怎样学游泳_学游泳学费多少钱

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1.学游泳的步骤

快速学游泳的方法
1、用口呼和吸，不容易呛水。
2、先学闷水手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。
3、水下蛙泳站立浅池吸气，下蹲潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手双手前伸，并掌，向左右、下30度、后划水，提手屈肘。脚外转90度，横蹬开45度，再用力夹腿，快速前行。
4、水上蛙泳深吸一口气，先脚蹬后手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸气，后收腿。反复练习即可。
5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水和其它。
6、胆大，不怕喝几口水，去了三天就会了

2.初学者学游泳怎么学？

去游泳馆找一个真正会的虚心请教，一般都会教你的。 关键是你要放松，不紧张，学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动 换气是游泳的基本功。 学习游泳必须认识的问题，就是什么是呼吸？ 我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。 游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！ 是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。 一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。 所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！ 在下水之前吸一口气，感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！ 我经常教成年人学习游泳，我自己的就是 对于女性学习游泳注意三点一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！ 对于男性学习游泳也是三点一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！ 已经会一点的吧，还是三点一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！ 至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了！一个好的游泳教练会用语言指导你，做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的，你继续选择吧。 祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期！

3.你们都是怎么学会游泳的？

一、站在齐腰深的水池里，将浑身弄湿（特别是头 ，而后将头放入水中，憋气。反复几次。
二、学会后，放松自己（这是最关键一步 ，将头再此放入水中，憋住气，身体放松，慢慢将头下沉，脚有意识的抬起（关键是放松身体 ，反复十几次，只有放松，就可以漂起来。关键不要紧张
三、漂起来后，可以试着手、脚蹬水，不要考虑什么姿势。可以向前游
2、3米。 注意上述过程都在憋气状态下进行。
四、试着多游几次。便学会憋气游泳了。 学会以上几步后，再教换气，泳姿。

4.自己一个人怎么学游泳

自己一个人学游泳建议楼主一定先考虑安全，找一个适合自己身高的浅水区！
1. 一个人必须在脑子里浮现出游泳的画面，然后一次次的去练，不行就在去浮现游泳的画面一次次的改正！
2. 坚持，这个游泳是一个坚持的结果，不是谁都可以很快的学会，要有耐心！
3. 借助外物，如:游泳圈，或者可以漂浮的物体，建议不要太依靠，不然不用一学会！
4. 希望楼主早日学会！加油

5.怎样学会游泳？游泳有哪些技巧？

一、学游泳的方法
1、识水性、学漂浮学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。
2、控制呼吸、在水中憋气初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。
3、练习划水和踏水借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动，逐步体会游泳时手的作用；用脚踏水，动作不能太快，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。
4、找陪练人指导会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，可以给人示范又可以在旁协助练习，不仅经验交流方便也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。
5、报名游泳班当学习游泳者对水性和水中漂浮，有了一定经验后，为了能更系统的学习游泳，建议报名游泳班，此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧，遇到问题时可以得到更专业的回答。
二、初学者的游泳技巧主要是呼吸、平衡、放松三方面
1、在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。
2、水中平衡就是指人在水中身体要保持流线型，要使重心和浮心重合，要做到人在一条直线上，这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上，当两臂前伸时也要在人体的纵轴上，要按压胸部，使浮心后移。使胸部向下对水保持一定的压力。双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。在游泳时身体保持流线型，在此基础上加上手臂、腿部动作就成了蛙泳、自由泳。
3、游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力，就是保持一定身体姿态的最小用力。

6.新手怎么学游泳啊