孕妇补钙吃什么钙片_孕妇吃啥钙比较好

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1.怀孕几个月需要开始补钙了？吃什么钙片好？

在怀孕第四个月后开始补钙，是孕妇补钙最佳时间。 一般孕早期需要800毫克/天，怀孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。一般人的膳食每天只能补充300-400毫克，所以孕妇普遍存在钙不足的现象。补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充，一般孕妇奶粉就含有充足的钙质。每1毫升牛奶可以补1毫克钙，所以如果每天喝2杯奶，也就是500毫升，那么就可以补500毫克钙，这在怀孕早期就足够了。到了中晚期，最好能喝3杯奶，再加上食物中的钙，也就够了。如果不能喝奶，或者不喜欢喝奶，就需要根据自己的饮食情况，来选择补钙的制剂。

2.怀孕吃什么钙片好

楼主请看我的回答，怀孕吃什么钙片好，好多人大多都会提问怀孕吃什么钙片好相似的问题，我推荐大家看看孕妇钙片在网上的出售情况 5:44:56，{$防雷同$}

3.怀孕四个月的孕妇补钙吃什么钙片？

我现在怀孕8个月了，我一直吃的是钙尔奇D片感觉很好 有的在医院开的都是乐利 我姐姐怀孕的时候就吃是乐利，不过吃了之后还有小腿抽筋的症状呢 所以我没吃

4.孕妇吃哪种钙尔奇D钙片好

钙尔奇的就不错吧，我怀孕就喝的，喝了一瓶

5.孕中期每天补钙多少

孕中期，孕妇每天的钙适宜摄入量是1000毫克。胎儿这个时候进入了快速增长期，脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化，都需要钙的支持。孕妇除了从食物中摄取足够的钙质外，还可以通过服用钙片等方法来补钙。
孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。通常而言，你应该从怀孕20周前（即孕中期 开始考虑补钙的问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化（或骨化 ，都需要钙的支持。
一、补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。
二、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。
三、选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
四、骨头汤不是最好补钙方式用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式。

6.孕中期吃什么牌子的钙片最好！

我那时吃的钙尔奇，感觉挺好的，你也可以试一下。 （淘宝店育婴品玩具

7.孕妇吃什么钙片好？

听人说美国乐力和钙尔奇D不错，我吃的是乐力，30粒/盒的，32块（注意，一定是胶囊哦，不是胶囊的是假的 ，我现在怀6个月了，宝宝很健康，也祝你好孕~

8.孕妇钙片

钙尔奇D 我是看到我一同学，她是医生，她怀孕补钙吃的就是这个牌子 所以我觉得应该可以，所以现在吃的也是这个 我现在五个月，一天就吃一片 不过你可以去查一下微量元素，看看是不是缺钙 不缺的话，还是食补的好