白带异常既是一种常见的妇科疾病，也是其他妇科疾病可能会出现的一种症状。出现白带异常这种症状的时候，不能够掉以轻心，要马上到医院接受检查，确定病因，并且给予及时有效的治疗。除此之外还要做好日常护理，只有这样病情才能够快速得到缓解。

白带异常要如何调理呢？

1、配合医生进行治疗

到医院检查之后并且确定了病因，那么则要在医生的指导下合理用药，药物治疗是最直接有效的治疗方法。在通过药物治疗这种疾病的时候，要切记不能够自己擅自用药，因为引起白带异常这种情况的原因有很多，只有做了白带检查之后，才能够确定病因，自己随便用药，不仅起不到治疗的效果，还有可能会对身体健康造成影响。

2、不穿紧身内裤

有不少女性都喜欢穿比较性感的内裤，而这种类型的内裤大多都是紧身的，而且并不是纯棉材质的。这种内裤虽然会让女性看起来更加性感，对于健康却是不利的，因为这种类型的内衣透气性比较差，会让白带异常的情况变得越发糟糕。

3、月经期以外不使用卫生护垫

有些女性为了不让私处和内裤直接接触，就会长期使用卫生护垫，其实这种做法是不正确的，在月经之外的任何时间都最好不要使用卫生护垫。因为护垫的透气性比较差，会使私处长期处于潮湿的环境当中，从而为细菌生长发育奠定基础，使得妇科疾病的发生机率大大提高，也会加重白带异常的情况。

4、增强免疫力

想要避免其他妇科疾病引发白带异常或者让白带异常的情况有所缓解，除了要在医生的指导下合理用药之外，还要想办法增强自己的免疫能力。要坚持做体育锻炼，让自己的身体素质慢慢提高，除此之外要保证充足的睡眠时间，这样内分泌才会变得正常。在饮食方面也要特别注意，不但不能够吃辛辣刺激的食物，而且还要讲究营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜以及豆制品为宜。

5、学会排解压力

压力过大或情绪波动太大，都有可能会使人体的免疫力受到影响，从而使白带异常的情况变得更加严重。在平时的生活中要学会排解压力。在感觉压力过大的时候，可以找到适当的方法排压，比如听听音乐或者到外面散散步，如果条件允许，也可以和朋友坐下来聊聊天，适合自己就是最好的。

患有白带异常的女性除了要注意以上几点之外，还要做定期的检查，即使症状已经得到缓解或者完全消失，也不能够忽视，每年都进行一次妇科检查最为适宜，这样在出现妇科问题或者其他疾病的时候，就可以及时发现并及时解决，避免病情恶化造成不可挽回的后果。在平时的生活当中，还要注意私处卫生，不仅每天都要清洗私处，而且还要每天都更换内裤，更换下来的内裤，要及时清洗，条件允许要放到太阳下晾晒6小时以上，这样可以有效的杀菌消毒。

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