一颗鸡蛋大约重多少克_一颗鸡蛋的蛋液大约重多

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1.一个鸡蛋大概有多少克

一个鸡蛋重约50克。 营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98 以上，营养价值很高。 每百克鸡蛋含蛋白质
12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98 。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，鸡蛋又是较好的健脑食品。
1、青少年。青少年处于学习阶段，生长发育迅速，对能量和营养素的需求量高于成年人，充足的营养是青少年智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保障。鸡蛋作为优质蛋白质来源，更是不可或缺，需保证每天摄入一个。
2、孕期和哺乳期女性。孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需求增加。孕妇身体得有适当的脂肪蓄积和各种营养储备，才有利于产后泌乳。作为母乳喂养的主体，哺乳期女性营养状况不仅关系到自身健康，而且与乳汁的分泌、婴儿的生长发育密切相关。
3、老年人。与青年和中年时期相比，老年人身体功能出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、肌肉萎缩等。为延缓肌肉衰减，应摄入富含优质蛋白质的瘦肉、海鱼、蛋类、豆类等食物。
4、夜盲症患者。蛋黄中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素D、B族维生素等。维生素A参与视杆细胞内视紫红质的合成和再生，以维持正常的暗视觉。当人体维生素A缺乏时，视杆细胞内视紫红质合成减少，暗适应时间延长，缺乏严重时将引起夜盲症。
5、健身人群。 一般推荐高强度运动后摄入足够的蛋白质，以补充运动后肌肉蛋白的丢失，如蛋白粉、鸡蛋白、鸡胸肉等。相较于鸡蛋白而言，蛋黄脂肪含量较多。因此，推荐健身人群只吃鸡蛋白增加蛋白质的摄入。 参考资料来源： -鸡蛋 人民网-哪些人最该吃鸡蛋

2.一个鸡蛋的重量大概是多少

市场上最好的鸡蛋，只论个头，有五六个就一斤的，因此这时的鸡蛋在80到100克，而8到10一斤时，则是50到70克一个。

3.鸡蛋的平均重量大概是多少克？

一般的是8个鸡蛋一斤重 因此是60克左右 但是物理书估算的时候用的是50克 现在的鸡蛋，除非是雏鸡下的小鸡蛋，都是60克左右

4.一个鸡蛋大约重多少？ A．6克B．60克C．600

一个鸡蛋大约重60克； 故选：B．

5.一个鸡蛋重多少克

这个没有准确的数字，因鸡蛋的大小不一，一般个头的在40-50克左右。

6.一颗鸡蛋的重量是多少?

一般一颗鸡蛋大约重58至66克，当然还有特别小，和特别大的。

7.一个鸡蛋大约重45克，30个鸡蛋大约重多少克

一个鸡蛋大约重45克，30个鸡蛋大约重：45×30=1350克

8.一颗鸡蛋约重50克？

错的你刚才说的是60克大约重50克不对就是60可

9.一个鸡蛋重约50克，10个鸡蛋重约多少克？多少个鸡蛋重约1千克

10个鸡蛋重约500克,20个鸡蛋重约1千克.谢谢请采纳

10.一个鸡蛋大约重45克，30个鸡蛋大约重多少克？合多少千克

45×30=1350（克 ； 1350克=
1.35千克． 答：30个鸡蛋大约重1350克，合
1.35千克．