初学者有教练多久学会游泳(初学者游泳经验，速

暑假，带我家小家伙去学了游泳。经一事，长一智，有准备带孩子学游泳的家长，一定要看看我痛定思痛出来的带娃游泳相关经验！

分享给大家的经验，主要在于两个方面，一个是需要准备哪些游泳装备及详细说明；另一个是带孩子学游泳的注意事项。

先说游泳装备，我当时是一报名游泳班，就开始给他准备游泳的学习装备，也请教了其他的一些带娃学过游泳的朋友，但都说的不太相同，于是我真的是能买的都买了，结果还是有买漏掉的、买错的，学完第一期，我必备装备如下泳帽、泳衣、泳镜、浮板、泳鞋、拖鞋、大浴巾、洗漱用品、换洗衣物、矿泉水、大包一个。

接下来，我来跟大家分享下我“必备”的清单。没提的，例如游泳圈，那基本上就是没必要准备的了哟。

泳帽、泳衣、泳镜，这三剑客是进泳池必备物品，没它们不行；泳帽我是买了2个，一个PU材质的，优点是防水，缺点是勒头。一个布艺的，优点是戴着舒服，缺点嘛就是不防水。我个人推荐PU材质的，因为游泳馆的水，它可能真的不那么干净啊！泳衣，连体的看着更精神，分体的尺寸更好选。泳镜，选娃喜欢的。

浮板，初学第一天、第二天会用到，后面基本上就搁置不用了，初学者必备！

泳鞋，也叫沙滩鞋，游泳馆其实没有推荐，我这是用娃的脚为代价，一定一定要推荐的，因为泳池的地面并不是完整无缺、干净无尘的，一个是有掉落下去的杂物，还有地板砖破损的地方，我娃游到第三天下课，脚破了4个地方，第二天找了好多位置，还是去游泳馆才买到了一双。穿上泳鞋以后，坚持学完了第一期的培训课，好歹小脚丫子没再破了。

拖鞋，洗漱的时候用的到，我们家是直接穿拖鞋去上的课。

大浴巾纯棉大浴巾，在孩子从水里出来以后一定及时给他包上，避免感冒。

洗漱用品洗发水、沐浴露、毛巾；游完起来以后，第一时间去冲个热水澡，要孩子洗干净，很重要！！！

换洗衣物带套干净、舒适的衣服，淋浴后换上，在这个夏天真的很爽。

矿泉水下水之前喝一小口，下课接到娃后给他先漱口，认真漱口，然后再喝。我个人认为很重要，可以有效预防病从口入。

大包所有装备的家！

注意事项我说几个我自己觉得重要的

1.早点去，上课别迟到，以免错过热身时间，导致身体受伤。

2.游泳前半小时别吃东西，太饱或者饿着游泳都会让娃不舒服。

3.游完泳，记得重点清洗面部，包括用棉签掏耳朵，用清水洗眼睛，还有漱口。

4.孩子如果不舒服，最好不要去游泳，静养休息有利于恢复健康。

5.家长一定注意看着自己的孩子，眼睛不说是不能离开孩子的身影，但一定别走远、也别做低头党，真的，泳池娃多，教练并不多，安全第一。

欢迎大家补充、纠正，今年学了蛙泳，明年暑假争取学个其他的泳姿